A tots els nens i les nenes els agrada escalar els grimpadors de cordes que segur que alguna vegada us heu trobat en algun parc. Per això t’animem a que apostis per una estructura de cordes diferent. Els parcs de cordes 2D són una alternativa a les clàssiques estructures de cordes piramidals o 3D. Mentre que els parcs de cordes més clàssics permeten als nens pujar fins dalt per després baixar, en molts casos lliscant per un tub, els parcs de cordes 2D ofereixen una estructura de 220 cm o un circuit amb diferents figures, estructures i entramats que els nens tindran que superar. Pendents, tunels i passarel·les configuren les diferents formes dels parcs.

Per muntar el teu parc de cordes 2D hauràs de tenir més en compte l’espai en superfície que ocupis que no pas l’alçada del parc. Cap de les 23 propostes que trobaràs a la nostra web supera els 220 cm d’alçada. En canvi, sí que trobaràs alguns parcs de cordes 2D que requereixin fins a 500 m2 de superfície (en el cas dels més extensos com per ...
Seguir leyendo

QUÈ SÓN ELS PARCS MUSICALS?

Els parcs musicals són una alternativa ideal als jocs clàssics d’exterior de sempre. Apostem per jocs més interactius, amb els que els nens i nenes puguin sentir-se part dels jocs i els puguin transformar. Amb els parcs musicals els nens i les nenes podran passar-s’ho bé al mateix temps que podran crear peces musicals i intervenir-hi i modificar-les tantes vegades com vulguin. Els instruments dels parcs musicals estan integrats dins de cinc famílies d’instruments que a la vegada es relacionen i complementen entre ells. Dins d’aquestes famílies podem trobar instruments per exterior més melòdics, altres de percussió i altres més simfònics. Per a tocar els instruments, en la majoria dels casos, necessitarem les masses. Alguns dels instruments per exterior estan pensats per a que els toquin dues persones. Altres són individuals. En el cas que sigui per a ús individual inclouen una massa per a tocar-los i, en cas que siguin instruments aptes per a tocar en parella, inclouen dues masses. Només una família d’instruments, els Handpan, es toca picant amb els dits. En aquest cas no inclou masses. Els ...
Seguir leyendo

Els parcs de cal·listènia s'estan popularitzant i cada vegada és més fàcil veure'ls en places i parcs de molts municipis. En aquest article t'expliquem en què consisteixen els exercicis de cal·listènia i quin tipus d'aparells de cal·listènia tenim a Topludi.

Els parcs de cal·listènia Street Workout estan formats per diversos jocs d'exterior per a realitzar exercici físic utilitzant el propi pes corporal. No cal utilitzar peses per desenvolupar els músculs o per fer exercici cardiovascular. Els entrenaments amb aparells de cal·listènia se centren més en els moviments dels grups musculars que en la potència i l'esforç. La paraula cal·listènia és d'origen grec i junta els conceptes Kallos (bellesa) i Sthenos (fortalesa). La cal·listènia, per tant, té com a objectiu la gràcia i la bellesa en l'exercici. Els orígens dels exercicis amb el sistema cal·listènia es podrien remuntar a l'aparició dels humans, ja que són els mateixos moviments naturals que es realitzen per sobreviure, com córrer, saltar, escalar, ajupir-se i aixecar-se una altra vegada i altres moviments en els quals l'organisme aprofita la càrrega del propi cos per augmentar la resistència i la musculatura. Aquests exercicis han existit sempre, han estat presents en el fitness i les seves rutines estan incorporades en entrenaments de ...
Seguir leyendo

Una activitat molt recomanable per fer en família amb nens majors de 6 anys (perquè puguin caminar una mica i estar en silenci al bosc de nit al costat dels seus pares) és anar a escoltar els cérvols quan estan en zel.

Els cérvols són animals polígams, és a dir, que tenen diverses parelles. La brama és el període de zel dels cérvols i té lloc entre mitjans de setembre fins a mitjans d'octubre. Durant aquesta època té lloc una lluita (de vegades només amb brams, altres vegades també físicament) en la qual els mascles intenten aconseguir un grup de femelles per aparellar-se amb elles. Si fa molta calor, la brama és més curta que si fa més fred, ja que els mascles fan molt exercici físic corrent, bramant i lluitant i necessiten de temperatures de tardor per no cansar-se. A la Península Ibèrica la espècie es troba en expansió pel que és possible anar a veure i escoltar la brama a totes les comunitats autònomes, exceptuant les illes Balears. A Catalunya els llocs més populars per sentir la brama del cérvol són: La reserva de Boumort, entre el Pallars i l'Alt Urgell,  és la reserva de caça amb la major ...
Seguir leyendo