Els llits elàstics són una eina esportiva però també un joc molt popular entre les famílies amb nens i nenes. Saltar en un llit elàstic és un exercici molt saludable tant per a petits com per a adults, per això és una activitat molt beneficiosa per a tota la família. La millor manera perquè nens i nenes facin exercici és jugant a l'aire lliure, i no sols ho pensem nosaltres, sinó que s'afirma en aquest estudi de la universitat de Loughborough. En aquest article et proposem diferents jocs per a fer en un llit elàstic per a animar als nens i nenes a sortir al jardí, allunyar-se durant una estona de les pantalles, moure's i realitzar activitat física jugant. Tots els jocs s'han de practicar sempre amb la supervisió d'un adult. colxoneta elàstica 1- El joc d'atrapar la pilota a l'aire Aquest joc necessita de dos jugadors. Un es fica dins del llit elàstic i l'altre es queda fora. És necessari tenir una pilota, la grandària ideal és el d'una pilota de tennis. Com jugar: El jugador de fora ha de llançar la pilota molt amunt però que ha de caure dins del llit elàstic. El jugador ...
Seguir leyendo